موضوع للقرأة

بسم الله الرحمن الرحيم

من منا لايجلس فتراة طويلة امام شاشة الحاسوب طوال الوقت يفتح هذا ويغلق هذا

من ملفات وبرامج وكل ذلك على حساب صحة عينيةومن اجل ذلك رأيت ان اكتب هذا الموضوع

كيف تحافظ على عينيك من مخاطر الحاسوباذن لنبحر ونرفع اشرعتنا

نجول بين هذه السطورالقليلة العبارت المفيدة في مضمونها بأذن الله

كيف تحافظ عن عينيك

اولا:

تجنب المكوث طويلا امام

شاشة الحاسوب

ثانيا:

حاول بين فترة واخرى

تحويل نظرك عن شاشة

الحاسوب بين فترة واخرى

ثالثا:

يجب ان يكون الحاسوب في مكان

مضاء بشكل جيد وتجنب الاماكن المظلمة

رابعا :

حاول جعل احجام الخطوط وغيرها من

الايقونات بحجم مناسب لايجهد العين

في قرأتها والبحث عنها

واخيرا:

تذكر ان عينك السليمة تكون

هكذا:

فلاتجعلها هكذا