كتاب اكثر من رائع لممارسة كمال الاجسام بدون الالات و الادوات
اقدم لكم اليوم كتاب اكثر من رائع لممارسة كمال الاجسام بطريقة طبيعية وباستعمال
ادوات بسيطة و منزلية
بدون اطاله اترككم مع الكتاب
رابط التحميل :
http://www.filesin.com/650EF35179/41D8CD98F0650EF35179/MusculationSansMateriels.rar.html
بس بتمنى تشاركو بكم موضوع في هذا المجال
thx 4 all
لا شكر على واجبنا