الى الذين يقومون بممارسة الرياضة(ضروري جدا)
نصائح لكل الأشخاص اللي قاعدين يسوون رياضه يوميه وتمارين !!!
لو كان المشي مفيد للصحه كان ساعي البريد أحسن الناس صحه بالعالم !!
الحوت يسبح ويتحرك طول اليوم وياكل سمك ويشرب ماء ومع هذا سمين !!
الأرنب يركض وينط ومع هذا ما يعيش إلا 15 سنه !!
السلحفاة لا تركض ولا تسوي شيء ومع هذا تعيش 450 سنه !!
إذاّ فـ لتذهب التمارين الرياضية والحركه إلى الجحيم !!!
مع تحيات : باحث منغولي
هههههههههههههههههههههه
منيح طمنتني
ماعاد رح اعمل سبورت كل يوم الصبح